smoothie rejuvenecedor de cereza
Smoothie rejuvenecedor de cereza
Tiempo de preparación
5 min
 

Ingredientes

1 taza de cerezas frescas o congeladas, sin hueso *

1 taza de espinacas

1 taza de nectarina deshuesada y cortada en rodajas, o 1 taza de rodajas de nectarina congelada

1 taza de leche de almendras o leche de coco sin azúcar

Puñado de hielo

Elaboración

En una licuadora, mezcle las cerezas, las espinacas, la nectarina, la leche de almendras o la leche de coco y el hielo. Mezclar hasta alcanzar la consistencia deseada. Disfruta!

Calorias

Por porción: 206 calorías, 4 g de grasa (0 g de grasa saturada), 43 g de carbohidratos, 31 g de azúcar, 206 mg de sodio, 7 g de fibra, 5 g de proteína.

Plato: Drinks
Cocina: Mediterranean
Raciones: 1
Calorías: 206 kcal
Autor: debatidoras.com